Keep健身如何记录餐饮 Keep健身记录餐饮教程

　　Keep健身如何记录餐饮?很多与都在使用Keep这款软件进行合理的健身运动，其实在这期间饮食也是非常只要的，用户每日都可以在平台上记录自己的饮食情况，为你记录每日摄入的碳水、脂肪、蛋白质，平台还会为你推荐每日所需的营养，这样可以更好的达到健身运动效果，很多用户还不知道Keep健身如何记录餐饮，那小编今天就为大家带来Keep健身记录餐饮教程，大家跟着教程一起操作一遍就能学会，希望可以帮助到大家，详细内容请在下方查看。

Keep健身记录餐饮教程

　　第一步：打开keep，点击左上角头像(如图所示)。

　　第二步：在左侧点开饮食工具(如图所示)。

　　第三步：选择对应的分类，点击右侧加号(如图所示)。

　　第四步：上下拖动，找到对应的食材，点击右侧加号(如图所示)。

　　第五步：设置具体的分量，点击底部确定(如图所示)。

　　第六步：界面跳转，餐饮记录完成(如图所示)。