小睡眠怎么记录睡眠？ 小睡眠记录睡眠方法介绍

随着使用小睡眠的朋友逐渐增多，其中有些用户希望能够记录自己的睡眠情况，方便做出对应以及调整。而下面万网下载中心水银师小编就为大家带来了小睡眠记录睡眠的方法，相信可以帮助到你。

小睡眠记录睡眠的步骤：

1、进入到小睡眠的软件主页之后，用户需要点击下方的“作息梦话”分类，从其中点击“开始记录睡眠”的选项，并且给予手机录音权限。

2、打开记录睡眠的页面之后，用户需要保证软件前台运行并且亮屏，然后再反转屏幕向下放置就可以记录睡眠了。

3、而且在记录睡眠的时候，用户还可以设置闹钟来提醒自己早起，避免出现迟到等情况，感兴趣的朋友都可以试一试！

想记录自己的睡眠状态，那就按照以上方法设置吧！