keep健身软件安卓版,这是一款拥有着线上移动健身教练的软件app，非常适合健身的用户，在这里，keep健身软件安卓版不仅能为你随时随地练就完美身材，而且还可以为你节约去健身房的时间，不仅如此，不管是太忙了或者是有没有运动器材，那都没有关系，因为它可以根据情况来安排健身训练计划，并且，它还可以为用户健身的目的，专门设置一份属于自己的健身训练，真的是非常的奈斯，另外，各种动作、视频演示等，都是专业的演示，还自带语音播报，就是更快的带用户进入状态，除此之外，各种各样的动作，组数，都不用自己来记和背，都是同步播报，而且，它操作起来也是非常的简单，喜欢健身的用户么，赶紧来下载试看看呐。
应用描述
【Keep - App Store 年度精选 App】
【App Store 官方推荐的移动健身工具】
在「Keep」，和 3 亿运动爱好者共同开启健康生活!跟随你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。
核心特点
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
热门课程
- 3 分钟天鹅颈练习
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- Tabata 4 分钟燃脂
- 瑜伽 · 柔韧
- 办公室肩颈放松
- 俯卧撑入门
- 泡沫轴全身按摩
