5个步骤完成：短时间内多次重复正确的字，然后逐个增加字数，并时常复习。

步骤①，先每天1个字写5行，再慢慢增加，一周后增加，短时间内多次重复，才能形成肌肉记忆，让大脑记住这个感觉。

步骤②，必须保证写得是正确的字，所以一定对照字帖写，正确的字才能形成正确的肌肉记忆，减少不必要的时间浪费，见效更快。

步骤③，把每一遍最明显有问题的三个字挑出来，找到问题具体所在（具体到哪一笔不对还是字的位置大小不对），然后下一遍重点调整。这个过程要不断重复，直到挑不出明显有问题的字。（有没有问题的标准可以慢慢提高）

步骤④，写过的字一定要记住，并且可以不看字帖写正确，努力把这个字写的和字帖一模一样，并且快速多次重复，如果偏离了正确的写法，也要及时回到步骤③再去调整

步骤⑤，一周之内，可以安排一次复习。如果发现没有掌握，请重复步骤①到④

临摹小技巧:

临摹的时候字帖上都是田字格，手上的练字纸一般都是米字格，在新手刚上笔的时候会发现，你的起笔位置为什么和字帖上起笔位置不同，写完一个字之后肯定会认为wtf，为啥用心临的字却相差这么大，这个时候你就需要一个小工具，练字尺见图5，笔墨公园也有卖，练字尺上都是不同大小的田字格，把它印在字帖上再进行临摹，这个时候写起来就会容易点，图二就是我用这个方法临的。新手刚上笔的时候不要着急，把一个字写到自己满意为止，随着时间的增加，对自己的要求也要一点点变高，把自己当成对手，今天的自己要比昨天更好，这样才能不断进步。